Atsargiai: konsultacijos su vaistininku nesiskaito Prieš žengiant į vaistinę, pasirodo, reikia gerokai pastudijuoti medicininę literatūrą neteisingai vaistininko rekomenduoti nereceptiniai preaparatai bei jų pašalinis poveikis gali gulti ant paties vartotojo sąžinės.
|
|
Paradoksas: šalčiausias žiemos mėnuo - sveikatingumui Raginame nepamiršti, kad vasaris sveikatingumo mėnuo. Visą mėnesį visuomenės sveikatos specialistai kviečia į įvairius nemokamus renginius, skirtus propaguoti sveiką gyvenimo būdą, grūdinimąsi, judėjimą ir aktyvų laisvalaikio leidimą žiemos metu.
|
|
|
-30 laipsnių šalčiui artėjant: kaip nuo jo saugotis? Europoje ir Lietuvoje spaudžiant šalčiams, o sinoptikams įspėjant apie vasario 2-5 dienomis besiartinantį stichinį meteorologinį reiškinį speigą, būtina imtis savisaugos priemonių.
|
|
Žiemos šalčiai: kaip apsisaugoti nuo nušalimų ir traumų Kai lauke temperatūra gerokai žemiau nulio, iškyla nušalimų ir traumų dėl slidžių kelių grėsmė. Apsaugoti save ir artimuosius galima imantis paprastų, bet veiksmingų priemonių.
|
|
|
|
Spraga: lietuvaitės vis dar negali gauti pažangių gimdos kaklelio tyrimų Europos gimdos kaklelio vėžio asociacija (ECCA) paskelbė gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę, kuria siekiama atkreipti dėmesį į gimdos kaklelio vėžį ir jo prevenciją bei paraginti Europos politikus ir visuomenės sveikatos veikėjus įvertinti prevencijos programų teikiamą naudą.
|
|
Dilema: ar gerti šaltinio vandenį sveika? Sužinoti, ar sveika gerti šaltinio vandenį, šiandien žmogus gali tik savarankiškai nunešęs jo vandens ištirti į laboratoriją. O tai kainuoja, ir gana nemažai. Lietuvos žaliųjų sąjūdis atliko eksperimentą ir užsakė ištirti trijų pagrindinių Vilniaus šaltinių vandenį.
|
|
Pavojaus varpai: atšaldytų produktų vartojimas gali tapti klastingos ligos priežastimi Vilniuje susirgo vienerių metų amžiaus vaikas, kuriam medikai nustatė sepsį ir meningitą - Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai susidūrė su labai retai pasitaikančiu listeriozės atveju. Vilniaus visuomenės sveikatos centre 2009 m., 2011 m. ir šiemet užregistruota po vieną žmogaus listeriozės atvejį.
|
|
Ar egzistuoja speciali dieta, galinti padėti sergančiam astma? Ligita ŠoliūnienėTiesa yra ta, jog specialios dietos sergantiesiems astma nėra. Pasaulyje nežinoma apie išskirtinius maisto produktus, kurie mažintų astmos sukeliamus kvėpavimo takų uždegimus. Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali nežymiai praplėsti bronchus valandai ar dviems, tačiau inhaliatorius daug efektyviau palengvina trumpalaikius astmos simptomus.
|
|
Nusikaltimas ir bausmė: "Restoranų grupei Fortas" ir lopšeliui-darželiui "Obelėlė" už salmoneliozės užkratą - tūkstantinės baudos Bendrovei "Restoranų grupė Fortas", kurio restorane valgę žmonės pernai susirgo salmonelioze ir kita žarnyno infekcija, skirta 8 tūkst. litų bauda, o Vilniaus lopšeliui-darželiui "Obelėlė", kuriame salmonelioze buvo užkrėsti vaikai - 5 tūkst. litų bauda.
|
|
Kava ir alkoholis - sveikatai pražūtingas "kokteilis" JAV gydytojai muša pavojaus varpais: Amerika sėdo ant kofeino adatos. Situaciją blogina tai, kad šalyje sparčiai populiarėja kavos inhaliatoriai, leidžiantys gauti dozę žvalumo net tuomet, kai karštojo gėrimo po ranka nėra.
|
|
Spalvų psichologija: ką matome, taip ir jaučiamės Spoksoti į patrauklias moteris naudinga sveikatai. Šį faktą patvirtino mokslas, įrodęs, kad kasdien bent po 10 minučių pavėpsojus į gražuoles ilgalaikis efektas prilygs 30 minučių kasdienių kardiotreniruočių.
|
|
Kaip gelbėti nuo kompiuterio kenčiančias akis? Frazės, jog žmonės vieni su kitais galės bendrauti, keistis informacija čia ir dabar, būdami skirtingose žemės pusrutulio pusėse, autorius prieš kelis šimtus metų, ko gero, būtų skardžiai išjuoktas.
|
|
Antsvorio ir silpno imuniteto "draugai" - toksinai Natūralios ar cheminės prigimties toksinų, arba kitaip, nuodingųjų medžiagų, daugiau ar mažiau susikaupia kiekvieno žmogaus organizme.
|
|
Patarimai: ką daryti, jei jums nuolat šalta? "Man nuolat šalta. Net ir vasarą aš sušylu tik tuomet, kai kiti jau skundžiasi nepakeliamu šalčiu. Aar tai gali būti kokios rimtos ligos požymis?"
|
|
Kur šluostytis rankas: popierinio rankšluosčio pavojai Jei gali rinktis popierinis rankšluostis ar rankų džiovinimo vėjelis, viešajame tualete mieliau pasirinksi popierių. Tačiau pasirodė, kad popieriniai rankšluosčiai tokiose įstaigose nėra tokie jau nekalti.
|
|
Klastinga liga: akmenligę ne visuomet išduoda skausmas Gydytojas Alfredas SongailaĮ gydytojus kreipiausi visai dėl kitų problemų. Kai atliko sonoskopiją, sužinojau, kad man tulžies pūslės akmenligė. Nejaučiau jokių skausmų, todėl diagnozė kiek šokiravo. Buvau įsitikinusi, kad akmenys visuomet sukelia skausmą, gydytojui pasiguodė 49 m. Onutė.
|
|
Psichologija: tyrimai rodo, kad iš prigimties mes - optimistai Nors dauguma save laikome realistais ir vadovaujamės posakiu atsarga gėdos nedaro, tyrimai rodo, kad vis dėlto esame optimistai iš prigimties.
|
|
Sveikos akys: kokia mityba padės išvengti bėdų? Akis apsaugoti nuo kai kurių ligų, sulėtinti jų progresavimą, pagerinti ir sustiprinti regėjimą gali tinkamai pasirinkti maisto produktai bei profilaktiškai vartojami vitaminai ir maisto papildai akims.
|
|
Norite sulieknėti? Naudokite raudonus indus Norintiems sulieknėti tai pavyks lengviau, jeigu jie valgys iš raudonos lėkštės, tvirtina mokslininkai. Anot jų, valgydami iš raudonos lėkštės žmonės suvalgo maždaug 40 procentų mažiau. Lygiai tas pats galioja ir gėrimams - tad jei nenorit prisiliuobti, įsigykit raudonas taures.
|
