Šešios žvalumo paslaptys

Kiekvienas turime paslapčių, kurių nepasakojame sutuoktiniui. Kai kurių psichologų teigimu, jei partneriai visą laiką sakytų tiesą vienas kitam, vargu ar santuoka išliktų ilgesnį laiką.

Valgant mažiau mėsos, galima lengviau išlaikyti optimalų kūno svorį, teigia mokslininkai. Europoje ištyrus beveik 400 tūkstančių suaugusiųjų nustatyta, kad mėsos valgymas siejamas su svorio didėjimu, net jei žmonės suvartoja vienodą kiekį kalorijų.

Kavą mėgstantys vyrai ją gali gurkšnoti visiškai ramia širdimi – mokslininkai teigia, kad dėl kavos vartojimo nepadidėja tikimybė susirgti prostatos vėžiu.

Kartą dukrytė man pasakė, kad bijo tamsos. Įjungiau šviesą ir drauge su pradėjome ieškoti tos baimės. Deja, taip ir neradome. Dabar, būdama paauglė, ji žino, kad ten, kur tamsu ir baugu, tereikia įjungti šviesą – pasikalbėti – ir baugūs dalykai sumenksta.

Vienas mažmeninės prekybos tinklas pradėjo vykdyti lietuvių įpročių tyrimų ciklą, kuriais bus siekiama atskleisti įdomiausius Lietuvos gyventojų pomėgius bei pagrindinius tautos bruožus. Pirmasis lietuvių „Mažųjų gyvenimo malonumų” tyrimas atskleidė, jog daugiausiai malonumo lietuviams suteikia, netikėtai kišenėje atrasti pinigai.

Higienos instituto atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad vilniečiai darbo vietose dažnai patiria psichologinį smurtą.

Dėl mažai angliavandenių turinčios dietos gali užsikimšti arterijos ir padidėti širdies smūgio ir insulto rizika, rodo JAV atliktas tyrimas.

"Pastebėjau, kad ant mano kojų kraujagyslės vietomis atrodo lyg žvaigždutės. Įtariu, kad tai venos išsiplėtusios. Man dar tik 38-eri. Ar tokių metų jau reikia rimto gydymo ar dar galima kaip nors kitaip padėti mano kojoms?"

Po karštos dienos atėjus vakarui, rodos, apie nieką daugiau ir nesvajoji, kaip tik nusiprausus po dušu griūti į lovą. Tačiau tiems, kurie gyvena daugiabučiuose, turbūt pažįstamas jausmas, kad vos ne kaip šiltnamyje prikaitintame miegamajame užmigti labai sunku.

Iškylavome gamtoje ir vienas draugų pasijuto blogai. Jį pradėjo pykinti, svaigo galva. Kartais atrodydavo, kad praranda sąmonę. Pamanėme, kad gavo šilumos smūgį, todėl greitai panardinome ežeran.

Mėginimas atlikti kasdienybės darbus, ieškant gyvenime daugiau saviraiškos ir malonumų, yra pageidautina ir derama žmogaus savybė. Štai keletas patarimų, kaip tobulėti nepatenkant į perfekcionizmo spąstus.

Antsvorį turintiems žmonėms svarstant, kokią dietą pasirinkti, mitybos specialistai ragina neužmiršti, kad organizmas gali netekti ne tik nereikalingų riebalų, bet ir itin svarbių medžiagų.

Pasak plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojo Martyno Norkaus, praradę pasitikėjimą savimi žmonės pagalbos dažnai kreipiasi ir į plastikos chirurgus.

Organizme sukaupus daug vitamino E komponentų, sumažėja tikimybė senatvėje susirgti Alzheimerio liga, ir tai perša išvadą, kad vitaminas E gali apsaugoti nuo senų žmonių protinės veiklos nykimo.

Lietuvos Respublikos profesinių ligų valstybės registre per pirmąjį 2010 m. pusmetį užregistruoti 309 profesinių ligų atvejai. Palyginus su 2009 m. pirmu pusmečiu, profesinių ligų atvejų užregistruota 33 proc. mažiau.

"Ką daryti, kad nekiltų šunvotės ir nuo ko jos atsiranda. Visą žiemą jų nebuvo, o dabar negaliu nuo jų atsiginti".

Pagyvenusiems žmonėms su maistu suvartojant daugiau vitamino E, sumažėja tikimybė susirgti demencija arba senatvine silpnaprotyste, rodo Olandijoje atliktas tyrimas.

Gydytojai išskyrė penkias klaidas, kurias paprastai daro pasikonsultuoti atėję pacientai.

Tereikia man išsiruošti į Pietus, kaip aš susergu. Tai gerklę įsiskausta, tai sloga apninka. Kodėl taip atsitinka ir kaip man per atostogas nesusirgti?